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Mensajes - LOVER
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« en: Agosto 04, 2008, 08:34:41 am »
Gracias por la asistencia chicos fue la caña. Proximo seminario SALAMANCA
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« en: Julio 28, 2008, 08:35:23 pm »
Dias 31 de Julio a 3 de Agosto Gijón el dia 2 dare alas 19 horas el seminario de Yogas pàra mejora del juego interno
estos dias sargeare a tope , animaros
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« en: Julio 27, 2008, 04:38:38 pm »
El seminario será el sábado 2 de AGOSTO a las 19:00 , siete de la tarde en Gijón ,Asturias , despues quedaremos todos a tomar unas sidrinas y a sargear.
Salud y sargeo
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« en: Julio 25, 2008, 06:20:18 pm »
El video:
[video]Rw8lWNhDjTE[/video]
Salud y sargeo
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« en: Julio 23, 2008, 07:17:39 pm »
2. ¿Existe la Hipnosis?
Capítulo anterior: 1 - ¿Qué es la hipnosis? Capítulo siguiente: 3 - El inconsciente y la hipnosis
En los seminarios sobre hipnosis dados por John Grinder y Richard Bandler (creadores de la programación neuro lingüística: PNL), uno de ellos afirma que TODA COMUNICACIÓN ES HIPNOSIS mientras que el otro sostiene que NADA ES HIPNOSIS; LA HIPNOSIS NO EXISTE.
Toda comunicación que de alguna manera altere el estado de conciencia de una persona es hipnosis. Todos los seres humanos con o sin conciencia de ello empleamos patrones de comunicación hipnótica, en el campo de la psicoterapia por ejemplo todas las escuelas y técnicas psicoterapéuticas que facilitan cambios profundos influyen las pautas inconscientes del paciente (ideas, creencias, emociones, conductas, marcos de referencia); por otro lado todo aprendizaje se sirve de principios hipnóticos; todos tenemos nuestros primeros hipnotizadores ¿quiénes son? Son las figuras significativas de nuestra infancia, generalmente papá, mamá, u otros miembros de la familia o sociedad que nos han PROGRAMADO pautas inconscientes. Ahora que lo sabes puedes utilizar mejores PROGRAMAS mediante el proceso psicoterapéutico hipnótico.
La hipnosis en su enfoque tradicional ha estado relacionada con instrumentos como el péndulo, discos giratorios, fijación de la mirada en luces intermitentes, etc. lo que sucedía es que la hipnosis estaba considerada como un fenómeno artificial y relacionado con el SUEÑO; al trance se le denominaba SUEÑO HIPNOTICO.
Actualmente y con la orientación que nos ha dejado el distinguido médico Dr. Milton H. Erickson, fundador de la Sociedad Americana de Hipnosis Clínica sabemos que el TRANCE HIPNOTICO es un fenómeno natural de la vida cotidiana, no es sueño en el sentido de dormir, tampoco es perder la conciencia, muy por el contrario es un ESTADO DE FOCALIZACION de la atención, un ESTADO DE HIPERCONCENTRACION ligado a fenómenos naturales como el SOÑAR DESPIERTO, ESTADOS MEDITATIVOS, AUTOCONTROL MENTAL, etc. Tampoco es el dominio de una persona sobre otra ya que el hipnotizador es un facilitador de la evocación del auto trance de otra u otras personas es decir facilita la auto hipnosis.
salud y sargeo
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« en: Julio 23, 2008, 06:14:35 pm »
Señoritos venusinos:
Tengo la intención de dar un seminario de yoga , para mejorar el Juêgo Interno en Gijón Asturias. Seria a primeros de Agosto única fecha posible pero no encuentro alojamiento esta todo pillado . Además necesitaria un sitio para dar el seminario y un ordenador con conexión a Internet, muchas gracias.
Salud y Sargeo .
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« en: Julio 20, 2008, 07:13:42 am »
1. ¿Qué es la hipnosis? Capítulo siguiente: 2 - ¿Existe la Hipnosis?
La hipnosis es un estado especial de conciencia que todas las personas experimentamos a diario. No es pérdida de conciencia como muchos pueden creer, tampoco es un estado de sueño, aunque la raíz \"hipno\" signifique sueño.
La hipnosis es un estado de hiperconcentración, es muy similar a un estado de ensueño. Comúnmente estamos asociados a la experiencia inmediata; sin embargo, cuando de pronto nos ensimismamos en nuestro mundo interno o nos concentramos en un aspecto del mundo externo, nos disociamos del resto que nos rodea para entrar en un nuevo estado asociado de experiencia. Por ejemplo, si mientras lees este comentario no eres consciente de los ruidos del medio ambiente esto significa que te has disociado de los demás estímulos existentes para asociarte en la lectura. Si estas con mucha concentración en esta lectura no sería raro que de pronto no escuches que alguien te esta pasando la voz.
De estos fenómenos se vale la hipnosis para inducir estados especiales de conciencia con diversos fines, desde la hipnosis teatral hasta la hipnosis terapéutica.
Existen muchas modalidades o técnicas de hipnosis. La que nosotros practicamos es la modalidad natural Ericksoniana, muchas veces sin trance formal sino mas bien utilizando el trance espontáneo.
La hipnosis puede utilizarse con éxito como complemento de cualquier modalidad psicoterapeútica, es decir como complemento de las terapias mente-cuerpo-espíritu.
Cabe destacar que muchas de las escenas sobre hipnosis que se presentan en espectáculos públicos no son mas que simples caricaturas de la hipnosis seria.
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« en: Julio 14, 2008, 05:47:24 pm »
Señoritos venusianos, este verano Lover recorrera varias ciudades para Sargear y dar seminarios sobre la aplicación del yoga al Juêgo Interno . si quereis quedamos y sargeamos a saco , bienvenidos a Lovertour , acepto gente como compañeros de Hotel. salud y Sargeo
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« en: Junio 17, 2008, 09:38:33 pm »
bueno que opinais??
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« en: Junio 09, 2008, 08:18:09 am »
TAISEN DESHIMARU - EL MAESTRO DE OCCIDENTE
Es el divulgador del ZEN o del ZAZEN , que es su vertiente práctica, en occidente.
1-Postura en Zazen explicado por Deshimaru ||How to sit Zazen. [video]wAjPNlNjJQk&feature=related[/video]
MAESTRO KOSEN
Después de muchas experiencias en la agitación del mundo, se encuentra con la práctica del Zen transmitido, con el hombre que lo trajo al Occidente, el “Boddhidharma de los tiempos modernos”: el Maestro Taisen Deshimaru. Stéphane tiene entonces 19 años. Se vuelve su discípulo, se afeita su melena de hippie y recibe la ordenación del monje Zen. Desde entonces dedicará su vida a la práctica y seguirá a su maestro por todas partes, hasta la muerte de este 15 años más tarde. En 1984 el Maestro Niwa Zenji, la autoridad más alta del Zen Soto en Japón, le da la transmisión (el shiho), haciéndolo así el 83. sucesor del Buddha Shakyamuni en la tradición Soto.
Parte 1: Explicación como sentarse en zazen Maestro Kosen [video]PHGFK2DqT_U[/video] Parte 2 Explicación como sentarse en zazen Maestro Kosen [video]GHdjeEPnm3g&feature=related[/video] Parte 3 Explicación como sentarse en zazen Maestro Kosen [video]CUumiiHAl4k&feature=related[/video]
Otra guia para sentarse , desconozco el maestro o el sensei, pero parece ilustrativo. Es de empty mind films, es en inglés pero sencillito.
Zazen - A Guide to Sitting. [video]3rh8Fc3ecd8&feature=related[/video]
Salud y sargeo
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« en: Junio 08, 2008, 05:31:44 pm »
LA ACTITUD DE LA MENTE. 1- La actitud de la mente surge de una postura y una respiración correctas. 2- Durante zazen, los pensamientos surgen, las imágenes aparecen, pero nuestra actitud es verlo pasar todo sin aferrarse, mirarlo, observarlo como algo ajeno a nosotros, ajeno a nuestra mente, como las nubes en el cielo, dejar que se vayan, no hay que fijar los pensamientos que sin duda aparecerán. 3- Tal como aparecen, se van, hay que observar este hecho, hace un momento ese pensamiento, esa imagen no estaba y ahora está, en un momento habrá otro, pero también se irá. 4- Los pensamientos personales se van agotando a medida que la práctica aumenta en calidad y duración. 5- La actitud justa es no buscar nada, no desear nada, no esperar nada, simplemente permanecer en zazen. 6- Poco a poco sentimos que hay algo entre dos pensamientos. Ese algo es la conciencia que existe bajo todo nuestro parloteo mental. 7- La práctica de Zazen es el camino para encontrar esa conciencia, recorrer ese camino es tarea suya.
Analizemos el punto 5: 5- La actitud justa es no buscar nada, no desear nada, no esperar nada, simplemente permanecer en zazen.
Al estar en esta postura delante de una HB , es decir teniendo la mente en un estado ZEN , ella pensará, que pasa con este tio, no se inmuta , no es como el pesado de turno, no tiene interés en mi, lo cual nos viene muy bien para el indirecto no mostrando interés.
Aparte de proyectar muchas caracteristicas alfas, como la tranquilidad, la calma, el estar imperturbable. El tener un marco de hierro indiferente a los resultados, y muchas mas que seos ocurran. Daremos al sargeo un punto de vista mas oriental.
Salud y sargeo.
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« en: Junio 08, 2008, 04:59:07 pm »
LA RESPIRACIÓN. - Sin ninguna duda, la respiración es el punto fundamental del zazen. - Hay tres tipos de respiración (ver glosario dentro del apartado \"zazen\"). - La respiración debe tender a crear un ritmo lento, poderoso y espontáneo. - La ESPIRACIÓN (expulsar el aire) debe ser lenta, tranquila, profunda y consciente, hay que darse cuenta de que el cuerpo está espirando. - La INSPIRACIÓN (tomar aire) es más corta en duración y surge espontáneamente. - Se debe prestar mucha atención a la espiración, si se realiza correctamente, debe desplazar hacia abajo toda la masa abdominal. - Cuando se espira, el vientre se vacía y se mete hacia dentro de forma natural (no se hace un esfuerzo para que se meta). [/img]ESPIRACIÓN - Cuando se inspira, el vientre se llena y sale hacia fuera de forma natural (no se hace un esfuerzo para que salga). [/img]INSPIRACIÓN - La respiración adecuada solo puede surgir de una postura correcta. - Nunca se respira por la boca, espiración e inspiración se realizan SIEMPRE por la nariz.
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« en: Junio 02, 2008, 02:23:15 pm »
LA POSTURA DEL CUERPO. - La postura ideal para las piernas es la posición de loto, en su defecto se puede practicar en medio loto o incluso sentados en una silla sin respaldo. - Si se practica en loto o medio loto, las rodillas deben tocar el suelo, de manera que hay que apoyar la pelvis sobre una superficie lo suficientemente alta como para permitir esta postura cómodamente (un zafú es ideal, un almohadón o una manta doblada varias veces pueden servir). - La postura de la pelvis es muy importante, debe permitir que la columna vertebral se eleve recta sin tensiones dorsales y que la cabeza esté derecha de forma natural y no forzada. Es como si se empujara el suelo con las rodillas y el cielo con la cabeza. - Los hombros, la caja torácica y el vientre deben estar relajados, permitiendo una respiración fácil. - Los ojos pueden estar cerrados (apropiado para principiantes) o entreabiertos, en este último caso, fijan la mirada en el suelo aproximadamente un metro por delante del cuerpo pero no enfocan nada especial, la vista percibe lo que hay alrededor del punto de observación. - Las muñecas se apoyan en la parte superior de los muslos con las palmas de las manos hacia arriba. - La palma de la mano izquierda se apoya sobre la derecha con las puntas de los dedos pulgares en contacto. No presionando, sino en contacto, como si sujetáramos una hoja de papel entre nuestros pulgares. - Los dedos pulgares están rectos, no hacia arriba ni hacia abajo. [/img] - El canto de las manos se apoya rozando el abdomen. (No presionando, rozando). - El mentón está recogido, la nuca estirada, la punta de la nariz en la vertical del ombligo. - La boca cerrada, sin fuerza, los dientes en contacto y la lengua toca la parte superior del paladar rozando los dientes. Sin crispación. - La postura debe tener mucha estabilidad y todos los músculos deben estar relajados, sin tensión. Los pies, los gemelos, los muslos, el vientre, los hombros, la espalda, el cuello, la mandíbula, los brazos, las manos, los dedos... TODO debe estar relajado. - Durante la práctica, en cuanto nos demos cuenta de que la postura no es perfecta, hay que corregirla, serenamente, lentamente, conscientemente.
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« en: Mayo 31, 2008, 04:01:28 pm »
PRÁCTICA La práctica de zazen no requiere unas condiciones físicas determinadas, ni está indicada para ciertas edades; cualquier persona que se encuentre con un estado de salud normal y que pueda entender lo que está haciendo puede practicar zazen con total libertad, es por esto último, por lo que los niños menores de diez años, deben practicar siempre dirigidos por algún adulto con experiencia, con el objeto de lograr encaminar su práctica a un fin adecuado guiándoles por un camino correcto. Es muy conveniente no confundir la respiración que se lleva a cabo durante la practica de zazen con los ejercicios de pranayama (respiración). Durante la práctica de pranayama se incluyen intervalos de retención en la respiración que podrían llegar a ser peligrosos para algunas personas si no son dirigidas o al menos orientadas por una persona con experiencia. La respiración adecuada para la práctica de zazen no incluye en ningún caso retenciones de respiración ni ejercicios que puedan resultar peligrosos. De ahí la importancia de diferenciar entre unos y otros. De hecho, aquí no encontrará ejercicios de pranayama, sino solamente las explicaciones relacionadas con la respiración adecuada para el zazen. Para llevar a cabo una práctica eficaz, hay que tener en cuenta tres cuestiones fundamentales: - La postura del cuerpo. - La respiración. - La actitud de la mente. A fin de obtener una mejor comprensión, se ha sacrificado la redacción extensa de cada punto, para obtener la esencia de cada cuestión. Los términos que no se explican en el punto, se encuentran en el glosario del apartado \"zazen\".
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« en: Mayo 31, 2008, 03:48:22 pm »
Estimado Sir Louren ,usted escribió : Ya veo, entonces la filosofia es plantear \"aprende a ser magnifico\". Seras magnifico por esto, esto y esto. Nada podra resistirte. ¿Como conseguirlo? Visitanos en el Tibet En realidad em Zen es : Sin ajustarse solo a los hechos históricos, definir el Zen es algo muy complejo y al mismo tiempo muy simple. El Zen es abstracto e incomprensible en apariencia pero a la vez es sencillo y evidente. Si se realizan con la atención y disposición adecuadas, barrer el suelo, preparar un té o moler arroz pueden ser Zen. El Zen está siempre presente si se le quiere encontrar, en cualquier actividad, desde la más complicada hasta la más sutil Es muy importante entender que aunque el Zen se haya desarrollado en el seno de una de las más antiguas tradiciones de la humanidad como es el budismo, no se trata ni de una religión ni de una filosofía. El verdadero sentido del Zen transciende ambas cosas aunque tiene que ver con ellas. Es experiencia viva, pertenece a la naturaleza del hombre, su esencia es anterior a cualquier forma. Su mensaje es universal y por tanto está más allá de ideologías, sistemas o puntos de vista. También dijo: \"(O inscribete a una de nuestras convivencias, seminarios, etc...). Religiones como la catolica y la judia tambien hacen esto y la verdad es que se consiguen grandiosos resultados (ejecutivos con altos niveles de stress encuentran sus valores \"trascendentales\" y recuperan sus sensaciones de \"alivio\", \"tranquilidad\" y \"sosiego\").
El zen no es religión, ya dije , pero cada uno se puede inscribir alo que desee. Pero si gente con stress hay en todo el mundo occidental y aqui vemos métodos para quitarlo o reducirlo ,en estos post
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