Hola raul, mi nick es joe y vivo en stgo de chile
bien...te comento que he leido varios libros de variados autores en donde te aconsejan un sin fin de cosas que a primeras no realizarias por tu grado de timidez, aqui solo te dare una idea simple de lo que podrias hacer...
debes pensar que en ti existen 2 personas la que eres hoy actualmente y la que deseas ser, una vez que estes decidido a ser la persona que deseas ser, creelo con toda tu fuerza y con todo tu corazon, ve poco a poco realizando pequeñas pruebas de superacion, como pedir fuego, preguntar la hora, preguntar que locomocion sirve para llegar a determinado lugar, en los centros comerciales, cafes, calle, muestrate mas abierto y simpatico, se alegre, solo caracteristicas positivas y veras como en poco tiempo tu cerebro asumira que eres el hombre que deseabas ser..saludos